Hypnose – Wie geht das?
Diese Behandlung hat nichts mit der gängigen Vorstellung von „Show – Hypnosen“ zu tun. Die Hypnose ist eine sanfte, intensive Möglichkeit Ziele zu erreichen und …
WeiterlesenArtikel aus dem ZEITmagazin – Schulstress
…Das wahre, dramatische Problem ist, dass sich Familien heute das Recht auf echte Freizeit verwehren, gleichzeitig hektisch nach Entspannung und der viel beschworenen Work-Life-Balance googeln… …
WeiterlesenEntspann dich mal
Symptome wie andauernde Müdigkeit, Lustlosigkeit, Erschöpfung, Schlafprobleme und Veränderungen im Verhalten sind Alarmzeichen, denen Eltern und Lehrer bei Kindern Beachtung schenken und die sie vor …
WeiterlesenResilienz
Die Resilienz ist die psychische Widerstandskraft des Menschen und sagt etwas darüber aus, wie wir mit Krisen und Stress umgehen bzw. wie sehr unsere Seele …
WeiterlesenResilienztraining mit Kindern
Resilienztraining mit KindernDer Erfolgsdruck ist schon lange auch bei unseren Kindern angekommen. Fast jeder zweite Schüler der mittleren Klassenstufen leidet unter Stress. In einer Studie …
WeiterlesenSinn und Zeit
Mit der Sinnfrage begegnet der Mensch der zentralen Frage seines Lebens. Das Leben gibt Dir nicht nur Aufgaben, sondern bietet Dir auch die Möglichkeit zur …
WeiterlesenWarum wir die Weihnachtszeit brauchen
Die meisten Menschen freuen sich auf das Fest am Jahresende und geraten schon Wochen vorher in helle Aufregung, weil es um das Planen von Geschenkelisten …
WeiterlesenNicht einfach nur Ommmmm
„Yoga und Meditation im Westen einzuführen klingt heute noch gewagt… als wäre ich ein bekiffter Hippie“… (Jon Kabbat-Zinn) Ich weiß, dass einige auf das Thema …
WeiterlesenDies und Das
Neu – Anfang
Manchmal steckt man fest… und hängt den alten Geschichten des Lebens nach, überlegt, ob die damals getroffenen Entscheidungen richtig waren und was passiert wäre, hätte …
WeiterlesenGrenze
Unser Denken und Handeln wird (oft unbewusst) durch unsere erlernten Muster gesteuert bzw. beeinflusst. Wer kennt nicht die Sätze unserer Eltern, die unsere Kindheit begleitet …
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Bleiben Sie authentisch, entscheiden Sie sich, wie es sich für Sie gut anfühlt und nicht wie die Gruppe/das System, zu der/dem man gehört es sehen …
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