Nicht einfach nur Ommmmm
„Yoga und Meditation im Westen einzuführen klingt heute noch gewagt… als wäre ich ein bekiffter Hippie“… (Jon Kabbat-Zinn) Ich weiß, dass einige auf das Thema …
Weiterlesen„Ich fühle mich leicht wie eine Feder“. Das hat nichts mit dem Körpergewicht zu tun, sondern mit dem abgeworfenen Ballast unserer Vergangenheit. Manche Erinnerung wiegt …
WeiterlesenNeu – Anfang
Manchmal steckt man fest… und hängt den alten Geschichten des Lebens nach, überlegt, ob die damals getroffenen Entscheidungen richtig waren und was passiert wäre, hätte …
WeiterlesenGrenze
Unser Denken und Handeln wird (oft unbewusst) durch unsere erlernten Muster gesteuert bzw. beeinflusst. Wer kennt nicht die Sätze unserer Eltern, die unsere Kindheit begleitet …
WeiterlesenLeichter leben
Was kann unser Leben belasten? Unangenehme Verpflichtungen, Dinge, die wir uns selbst auferlegen und nicht umzusetzen vermögen, Menschen, die uns nicht gut tun. Wenn uns …
WeiterlesenAngriff und Verteidigung
Wir alle möchten auf der Gewinnerseite stehen. Was gewinnen wir, wenn wir Vergeltung üben, unserem Gegenüber etwas heimzahlen, auf Rache sinnen? Mit den Gedanken an …
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